Bien-être

Où est la pensée ?

D’ où viennent vos pensées ? Est-ce que vous les créez vous-même ? Ou est-ce qu’ils « arrivent « dans ta tête ?

Si vous saviez comment les pensées surgissent, vous auriez plus de contrôle, n’est-ce pas ? Alors vous feriez mieux de déterminer quel genre de pensées vous penseriez. Et combien de fois vous voulez penser !

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Parce que personne n’a de problèmes avec les pensées positives — mais tout le monde veut se débarrasser des pensées négatives.

Donc la question est : créons-nous ces pensées nous-mêmes ? Ou n’avons-nous aucune influence là-dessus — et ils n’ont rien à voir avec nous ?

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Les deux pensées sur la pensée.

Traditionnellement, il y a deux courants qui pensent différemment à la pensée.

Le premier mouvement est celui de la psychologie. Cela suppose l’individu, quelqu’un qui crée lui-même ses pensées. Toute responsabilité de ces pensées vous incombe.

D’ où viennent vos pensées ? Eh bien, tu l’as fait toi-même, idiot !

Vous décidez ce que vous pensez, donc si vous ne le faites pas avoir de belles pensées, alors c’est à vous de voir. La solution est de penser des pensées différentes !

Agréable quand vous réussissez — mais moins amusant si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de ces pensées négatives. Parce que ce n’est pas juste de ta faute ?

Le second mouvement vient de la spiritualité et il suppose que vous n’avez aucun contrôle sur vos pensées.

Donc tes pensées ne sont pas vraiment les vôtres. Ils proviennent de la conscience universelle et apparaissent dans votre tête.

« Nous voilà — surprise ! »

D’ où viennent vos pensées ? De l’univers. Ils se sont téléportés sur votre tête. Parfois, par accident.

Le flux spirituel suppose que vous n’avez aucun contrôle sur vos pensées — et il n’y a rien que vous pouvez changer à ce sujet. Au plus, vous pouvez décider de ne pas prendre vos pensées trop au sérieux…

Personne ne connaît la vérité.

Bien sûr, personne ne connaît le Vérité.

Depuis des années, je réfléchis à la question : « Qui a raison ? »

Parce qu’il y a quelque chose à dire pour ces deux idées. En fin de compte, j’en suis arrivé à la conclusion — par ma propre expérience — que la réalité est généralement un mélange des deux courants :

D’ une part, vous créez vos propres pensées — et d’autre part vous n’avez pas le contrôle total sur elles.

Permettez-moi d’expliquer ceci :

Vous décidez de votre prochaine pensée ?

Posez-vous la question : 1 — Est-ce que je détermine ce que devient ma prochaine pensée ? 2 — Est-ce que je détermine d’où vient ma prochaine pensée ?

Si vous vous posez honnêtement cette question et enquêtez sincèrement, vous arrivez à la conclusion que vous ne déterminez pas…

En fait, vous n’avez aucun contrôle sur ce qui va être votre prochaine pensée !

Il pourrait s’agir d’une réflexion sur une glace à l’eau, à la signification de la vie — ou à ce que quelqu’un vous a dit il y a 10 ans…

Vous pouvez aussi penser aux Schtroumpfs, Phantasialand, politique ou un morceau de chewing-gum sous votre chaussure…

Tu ne sais pas…

Vous ne pouvez pas le prédire, et à cause de ça, vous ne pouvez pas le changer. Votre prochaine pensée, ça pourrait être n’importe quoi…

Maintenant, nous posons cette question (décidez-vous de votre prochaine réflexion ?) , il reste encore une question :

Avons-nous vraiment aucune influence sur nos esprits ?

N’ y a-t-il vraiment rien que nous puissions influencer cette prochaine pensée ? Si on ne peut pas le prédire, peut-être qu’on ne peut pas diriger un peu ?

Et la réponse à cela est : « Oui, bien sûr, vous pouvez. »

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Ce sont vos croyances.

Les croyances sont votre ou mon idée de la « vérité ».

Ou plutôt : Une condamnation est en fait votre ou mon opinion. C’est une opinion en laquelle nous croyons fermement, c’est pourquoi elle se sent souvent comme « la vérité ». Mais il reste encore une opinion.

« Les gens sont ennuyeux « est tout aussi vrai que « les gens sont amusants ». « Le gouvernement profite de moi » est tout aussi vrai que « le gouvernement me soutient ». « Cette personne est laide « est aussi vrai que « cette personne est belle. »

Ce n’est pas prouvé, c’est une opinion. C’est tous les gens !

Retour à la déclaration : « Vos croyances influencent vos pensées ».

Votre conviction envoie vos pensées.

Pourquoi votre conviction détermine-t-elle vos prochaines pensées ?

Permettez-moi d’expliquer cela avec un exemple :

Si votre croyance est que tout le monde est meilleur que vous (donc vous avez un complexe d’infériorité dans cet exemple), quelle est la probabilité que vous aurez cette pensée :

« Les autres sont meilleurs que moi ! »

Quelle est cette chance ?

Cette chance est plutôt bonne, n’est-ce pas ? Peut-être que vous utilisez d’autres mots, mais vous penserez probablement que cette pensée plusieurs fois par jour. Tant que vous croyez en la pensée de « les autres soient meilleurs que moi ».

Alors que quelqu’un d’autre ne sera pas ou a difficilement penser/penser que cette pensée.

Juste parce que cette personne ne se sent pas pire que les autres — et n’a donc pas de complexe d’infériorité.

La croyance « les autres sont meilleurs que moi » ainsi déterminée/contrôle/influence vos pensées quotidiennes sur vous-même. Et la condamnation « Je vaut autant que n’importe quel autre homme », bien sûr.

Nous pensons les mêmes pensées tous les jours.

Maintenant, nous pensons souvent les mêmes pensées un jour, parce que vous éprouvez souvent les mêmes défis. Les défis ne passent pas après un jour. Donc, le défi d’aujourd’hui reviendra probablement demain. Et avec cela aussi la pensée de ce défi.

Nous répétons donc souvent les mêmes pensées, jour après jour.

Et beaucoup de ces pensées sont créées par les croyances que nous avons :

1 — Se sentons-nous mieux ou pire que les autres ? 2 — Trouvons-nous facile ou difficile d’établir de nouvelles relations ? 3 — Pensez-vous que nous méritons le succès ou non ? 4 — Faire quoi comme ou faire ce que nous avons à faire ? 5 — Donnons-nous le meilleur aux autres ou sommes-nous jaloux ?

Toutes ces choses — et bien plus encore — dépendent de vos croyances.

Donc vos croyances déterminent quel genre de pensées se répètent dans votre tête, jour après jour…

D’ où viennent exactement vos pensées ? De tes croyances, duh-uh !

Bien qu’il n’y ait aucun moyen de prédire ce que sera votre prochaine pensée, vous pouvez prédire que vous les croyances reviendront. C’est presque sûr !

Qu’ est-ce qui détermine si vous avez des pensées positives ou négatives ?

Si votre conviction est positive, elle vous donne des pensées positives. Si votre conviction est négative, elle vous donne des pensées négatives.

Au début de cet article, nous avons vu qu’il est impossible de prédire votre prochaine pensée — et vous n’avez aucun contrôle.

Mais comme vous pouvez le voir maintenant, beaucoup de pensées dépendent de vos croyances — et vous pouvez les envoyer. Parce que si vous changez une conviction en une conviction différente, d’autres pensées surviendront automatiquement dans votre tête…

C’ est pourquoi j’ai écrit : D’une part, vous créez vos propres pensées — et d’autre part vous n’avez pas le contrôle total sur elles.

Ce paradoxe — une vérité psychologique semble complètement différente d’une vérité spirituelle — que vous rencontrerez toujours, mais c’est de la nourriture pour un autre article.

Que se passe-t-il si vous avez votre conviction changements ?

Que se passe-t-il quand on change une condamnation ? Prenons un exemple :

Si vous pensiez tous les jours que d’autres sont meilleurs que vous, que se passe-t-il si vous changez cette conviction ? Supposons que vous deviez une nouvelle conviction : « Je vais bien, peu importe ce que je fais et peu importe ce que les autres pensent. »

Donc la prochaine fois que vous rencontrerez d’autres personnes, vous ne penserez pas qu’ils vont mieux. Vous penserez : « Ils vont bien — et moi aussi. » Ou : « Qu’est-ce que ces gens gentils — et je me plais aussi ! »

Donc, en changeant votre conviction — que vous allez tous bien et que vous en valez la peine — vous changez les pensées qui viennent dans votre tête. Non seulement vos pensées présentes, mais aussi vos pensées futures.

Si vous changez vos croyances positivement, les pensées négatives viendront moins à l’esprit. Tu n’y crois plus. Vous ne pensez plus qu’ils s’appliquent à vous être.

Conclusion et conseils.

Peut-être que nous n’avons jamais vraiment un contrôle à 100% sur nos pensées, mais nous avons le contrôle sur la façon dont nous réagissons aux pensées. Peut-être que nous ne déterminons pas quelle pensée nous vient dans la tête, mais nous décidons de ce que nous en faisons.

Nous pouvons croire « nos » pensées et si ces pensées sont négatives, alors nous ressentons des tensions dans notre corps. Ou nous ne pouvons pas croire les pensées négatives, ne pas les prendre au sérieux et les laisser passer.

Nous pouvons changer nos croyances, faisant émerger des pensées plus positives dans nos têtes.

Et ces pensées positives, bien sûr, nous n’avons pas à changer quoi que ce soit, parce qu’elles se sentent bien !

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