Seniors
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Méthodes efficaces pour prévenir et apaiser les douleurs articulaires chez les personnes âgées
Dans une société mondiale vieillissante, les douleurs articulaires sont de plus en plus courantes. Cette réalité, qui freine la qualité de vie de nos ...
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Pourquoi le blé n’est pas bon pour la santé ?
Blé… le grand mot NO-NO de ces derniers temps. Nous semblons tous choqués par toutes les histoires qui soufflent sur Internet, choqués par le ...
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Prévention des chutes chez les personnes âgées : Guide des meilleures astuces
Dans une société vieillissante, la sécurité des aînés est devenue une préoccupation majeure. Les chutes sont une cause fréquente de blessures et peuvent avoir ...
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Découvrez les bienfaits des thérapies alternatives pour les seniors
Dans un monde où la médecine traditionnelle domine, une tendance se dessine, celle des thérapies alternatives. Ces dernières, se voulant plus douces et naturelles, ...
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Prendre soin de son cœur tout au long de sa vie : les essentiels pour un âge avancé
À mesure que les années avancent, la santé cardiaque devient une préoccupation majeure. Les statistiques démontrent que les maladies cardiovasculaires sont une cause principale ...
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Améliorez la mémoire des seniors avec ces activités stimulantes !
Au crépuscule de la vie, une certaine fragilité cognitive peut apparaître, cependant, il existe divers moyens de la contrecarrer. Des activités stimulantes, diversifiées et ...
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Restez passionné et actif dans vos loisirs après la retraite : les clés du bien-être et de l’épanouissement
La retraite n’est pas une fin, mais un nouveau commencement, une chance de poursuivre et d’approfondir les passions qui ont été mises de côté ...
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L’importance du sommeil chez les seniors : conseils pour l’améliorer et préserver sa santé
Il est universellement reconnu que le sommeil joue un rôle vital dans notre bien-être global. Chez les personnes âgées, sa qualité et sa quantité ...
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Préservez votre mémoire et stimulez votre cerveau en vieillissant : les clés d’une bonne santé cognitive
Alors que le temps passe, il est impératif de prêter attention à la santé de sa matière grise. Vieillir est inévitable, mais cela ne ...
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Quelle est la meilleure mutuelle pour les seniors ?
La mutuelle pour sénior est un complément de sécurité sociale qui aide les personnes au-delà de 65 ans à rembourser leurs frais médicaux. De ...
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Les exercices de renforcement musculaire incontournables pour les seniors
Avec le vieillissement, les muscles subissent un processus naturel de dégradation, souvent appelé sarcopénie. Une routine d’exercices de renforcement musculaire bien conçue peut aider ...
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Les nombreux avantages d’une pratique sportive régulière pour les personnes âgées
L’âge d’or n’est pas une excuse pour se laisser aller. Au contraire, il s’agit d’une étape cruciale pour prendre soin de son corps et ...
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Prévention des chutes chez les personnes âgées : conseils et astuces pour renforcer leur sécurité
La prévention des chutes chez les personnes âgées constitue un enjeu majeur de santé publique, car elle permet non seulement de préserver leur autonomie, ...
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Les bienfaits de la relaxation et des techniques de gestion du stress chez les seniors
Dans une ère où le rythme effréné de la vie semble devenir la norme, la détente et les stratégies de contrôle du stress prennent ...
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Prévenir les chutes chez les seniors : les bonnes habitudes à adopter
Vieillir est un processus naturel qui peut entraîner une fragilité physique accrue, notamment un risque accru de chutes. Ces incidents peuvent avoir des conséquences ...
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Les avantages de la méditation pour les seniors
En ce qui concerne le bien-être des seniors, la méditation se présente comme un outil précieux. Grâce à ses multiples vertus, elle apporte une ...
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Les bienfaits de la méditation et de la relaxation pour les seniors : retrouver sérénité et bien-être
Dans une ère où le stress semble être devenu omniprésent, la quête de la paix intérieure est plus que jamais d’actualité. Cette recherche de ...
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Conseils pour une alimentation équilibrée et saine à la retraite
Naviguer dans la vie de retraité peut représenter un défi, en particulier lorsqu’il s’agit de maintenir un régime alimentaire équilibré et sain. L’âge d’or ...
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Les meilleurs conseils pour maintenir un sommeil de qualité chez les seniors
Avec l’âge, maintenir un sommeil de qualité peut devenir un défi pour de nombreux seniors. Les changements dans les habitudes de sommeil, une plus ...
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Les impacts positifs de l’interactivité sociale sur le bien-être mental des personnes âgées
Dans une ère où la technologie domine, une nouvelle perspective se dessine pour les personnes âgées. Une attention particulière est portée sur les effets ...
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Les aliments indispensables pour garder une bonne santé chez les seniors
Avec le vieillissement de la population, l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour les seniors est devenue un enjeu majeur de santé publique. Adopter ...
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Les bénéfices d’un suivi médical régulier pour anticiper les maladies et identifier les troubles de santé dès leur apparition
Dans une société où la santé est un enjeu majeur, les avantages d’un suivi médical régulier sont indéniables. Effectivement, cette démarche proactive permet d’anticiper ...
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Prévention et traitement des troubles cognitifs chez les seniors : Stratégies efficaces pour une santé mentale optimale
Avec l’augmentation de l’espérance de vie et le vieillissement de la population, la prévention et le traitement des troubles cognitifs chez les seniors sont ...
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Quelles sont les techniques pour s’informer sur les maladies rares ?
D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une maladie est considérée comme rare si elle est contractée par 1 personne sur 2 000. Ainsi, en ...
Les avantages de l’activité physique pour les seniors
Avec l’avancée en âge, il est crucial de maintenir un mode de vie sain et actif pour préserver sa qualité de vie et son ...
Quel est le pourcentage de fumeurs en France ?
S’ il appartient au secrétaire d’État Blokhuis, les Pays-Bas disposeront de nombreuses nouvelles mesures antitabac dans les années à venir. Y a-t-il des règles ...
Les clés pour une peau en pleine santé chez les seniors
Avec l’avancée en âge, la peau subit des transformations naturelles qui peuvent affecter sa santé et son apparence. Les seniors, en particulier, peuvent être ...
Les meilleurs aliments pour lutter contre les signes de l’âge et améliorer sa santé
Dans la quête éternelle de la jeunesse et de la vitalité, l’alimentation joue un rôle clé. Effectivement, certains aliments possèdent des propriétés permettant de ...
Les bienfaits de la vie sociale pour la santé mentale des seniors
En vieillissant, les seniors peuvent être confrontés à de multiples défis, tels que la solitude, l’isolement et les problèmes de santé. Une vie sociale ...
Les avantages de la téléassistance pour les personnes âgées et/handicapées
La téléassistance est un service d’assistance à domicile, immédiat et continu pour la prise en charge des personnes âgées ou handicapées. Elle mobilise des ...
Les meilleurs moyens d’améliorer sa mémoire chez les seniors
Une fois la cinquantaine passée, beaucoup de personnes se retrouvent face à une problématique très pertinente : celle de pouvoir conserver leur mémoire ou l’améliorer ...
Quelle est la meilleure vitamine pour la peau ?
Une belle peau commence de l’intérieur. Vous rêvez aussi d’une peau rayonnante et d’une beauté (presque) éternelle ? Ensuite, lisez rapidement tout ...
Quels aliments nettoyer les poumons ?
Si vous fumez, arrêter est la meilleure chose que vous pouvez faire aujourd’hui quand il s’agit de vos poumons. ...
Les raisons pour lesquelles les gens optent pour la crémation
De plus en plus de personnes choisissent la crémation comme mode de disposition finale. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens optent ...
Quel est le lien entre le bien-être physique et le bien-être mental ?
Le mode de vie est important pour le bien-être physique et mental. La théorie du Behavoir planifié (TPB) prédit que la ...
Quel est le problème avec le gluten ?
Peut-être que vous savez déjà que les céréales ne sont pas aussi saines que l’industrie alimentaire semble, Mitchel a écrit un ...
Quel est le secret de la longévité ?
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Décembre 27, 2018 — Qui ne veut pas l’avoir entre ses mains : la clé ...
Pourquoi les implants dentaires ne sont pas remboursés ?
Nous obtenons souvent la question « qu’est-ce qu’un clic dentition ? ‘Une prothèse à clic est une variante des prothèses normales ...