Quel orgue fonctionne à 4 h du matin ?
Notre humeur et notre niveau d’énergie varient d’un moment à l’autre tout au long de la journée, ce qui pourrait dire quelque chose sur l’un de vos organes.
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La science occidentale moderne n’a été consciente du phénomène des biorythmes depuis plusieurs années, mais les Chinois savent depuis des milliers d’années que notre corps fonctionne selon une horloge énergétique. Ils croient que pendant les 24 heures de la journée, le Chi (ou la force vitale) coule à travers le corps. Selon la médecine chinoise, parfois plus de Chi coule, et parfois moins à travers les organes. Ceci est fait selon le principe du reflux et des inondations. Il y a 12 systèmes d’organes qui montrent une activité accrue toutes les 2 heures par jour. Au moment où ce système d’organe est actif (c’est-à-dire inondation) dans le système opposé, une activité réduite se produit (reflux) :
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Les émotions sont stockées dans nos organes. Si vous éprouvez ces émotions au moment de l’organe en question, alors il peut s’agir d’un désintoxication émotionnelle de l’organe. Cela signifie qu’il y a du travail à faire :
| Heure | Établissement | Émotion |
| 1-3 heures | Foie | Fâche/Frustration |
| 3-5 heures | Poumons | Le chagrin |
| 5-7 heures | Deux-points | Culpabilité |
| 7-9 heures | estomac | Dégoût |
| 9-11 heures | Pancréas/rate | Jalousie/Soins |
| 11-13 heures | Coeur | Amusant |
| 13-15 heures | Intestin grêle | Incertitude |
| 15-17 heures | Souffler | irritation |
| 17-19 heures | rénale | Peur |
| 19-21 heures | La circulation sanguine | ignorer |
| 21-23 heures | Chauffage triple | Le désespoir |
| 23-1 | heures vésicule biliaire | Amertume |
Exprimer des émotions est considéré comme très important dans la médecine chinoise, sinon votre Chi, la force vitale, peut stagner. Ces émotions peuvent s’accumuler dans vos organes pour servir de tampon, entraînant la maladie.
Au moyen de la nutrition, vous pouvez rétablir l’équilibre. Certains organes tombent sous le côté Yin, tandis que d’autres appartiennent plus au côté Yang :
| Élément | Bois | Feu | Terre | Métal | Eau |
| Corps de Yin | Foie | Coeur | Rale | Poumons | Reins |
| Orgue Yang | vésicule biliaire | Intestin grêle | estomac | Deux-points | Souffler |
| Goût | Acide | Amère | Sucré | Sharp | Sel |
La vie est toujours une question d’équilibre entre effort et détente. Avec nous à l’ouest, c’est trop souvent perturbé. Les Chinois partagent les multiples facettes de la vie et du monde en deux : le Yin et le Yang. L’énergie de Yin part de l’extérieur, tandis que Yang va de l’intérieur. Dans la pratique, il voit qu’il y a à peu près si de :
| Yin | Yang |
| femelle | mâle |
| lune | soleil |
| sombre | lumière |
| mort | la vie |
| noir | blanc |
| sous | ci-dessus |
| froid | chaud |
| à l’extérieur | à l’intérieur |
| eau | feu |
| passif | actif |
| négatif | positif |
| faible | forte |
Plan de l'article
Aussi dans le domaine de la nutrition, nous voyons Yin et Yang :
| YIN (implosif) | YANG (explosif) |
| Sucre Café alcool Produits à base de soja Boissons froides et eau Morelle Grains Fruits & légumes Noix Herbes | Sel Tisanes Graisses et protéines Viande, poisson et fromage chocolats Épices chaudes, comme la cannelle, la muscade et le gingembre Oeufs Champignons |
Temps et organes
1-3 heures : foie Pendant ce temps, le foie se recharge. La désintoxication se fait ici au niveau physique et mental. Si vous ne prenez pas votre repos en ce moment, la colère, la frustration et la colère peuvent augmenter. Si vous vous réveillez à chaque fois à ce moment, il se peut que vous ne donnez pas une place aux émotions ci-dessus.
3-5 heures : les poumons Dans de nombreux mouvements de foi, on commence la méditation en ce moment, parce que les poumons fournissent la respiration et la connexion avec l’ensemble et donc aussi l’inspiration divine. Dans nos poumons, le chagrin est stocké. Les poumons douloureux peuvent être une manifestation d’émotions non traitées.
5-7 heures : le gros intestin Cet orgue signifie lâcher prise. Lâcher ce dont vous n’avez plus besoin. Par peur, nous en tenons beaucoup trop. Lâcher prise est l’une des choses les plus importantes que nous avons dans être capable d’apprendre la vie. Selon les Chinois, une visite aux toilettes pour le grand message est conseillée en ce moment. Tu as littéralement lâcher.
7-9 heures : estomac À ce moment, l’estomac est à son plus actif. Les Chinois recommandent donc de manger le plus gros repas de la journée à ce moment. C’est pourquoi ils mangent chaud le matin en Chine. L’émotion de l’estomac est le dégoût.
9-11 heures : la rate Cela inclut également le pancréas, l’organe qui produit les enzymes digestives, de sorte que les nutriments du petit déjeuner peuvent réellement être absorbés. C’est le bon moment pour se rendre au travail. Les émotions associées à ces organes sont une estime de soi négative et une faible confiance en soi.
11-13 heures : le cœur C’est l’organe qui pompe tous les nutriments autour. Un déjeuner léger est recommandé, après quoi vous faites une sieste l’après-midi. Une tasse de thé peut être vitalisante. Sentiments de bonheur extrême et le plaisir peut être expérimenté en ce moment.
13-15 heures : intestin grêle Ici, la nourriture consommée est utilisée pour l’accumulation du corps. Il est bon de se déplacer en ce moment et d’effectuer des tâches quotidiennes. Si vous éprouvez souvent des sentiments d’incertitude et de fragilité, l’énergie de l’intestin grêle peut être perturbée.
15-17 heures : la vessie C’est le moment où vous pouvez ressentir de la fatigue. Habituellement, c’est un signe que vous avez bu trop peu. Il se peut aussi que vous n’ayez pas reçu assez de sel. L’industrie répond à cela avec ce que l’on appelle le moment de la coupe à soupe. Mieux vaut avoir une soupe miso, saine et savoureuse. Si vous vous sentez souvent irrité en ce moment, il se peut que votre énergie de la vessie soit stagnante.
17-19 heures : reins Cet organe filtre votre sang pour maintenir la même composition chimique. C’est pourquoi vos reins peuvent utiliser un repas. Si les méridiens de votre les reins sont perturbés, vous pouvez obtenir des plaintes à votre dos ou devenir anxieux.
19-21 heures : système circulatoire Cet organe apporte tous les nutriments là où ils doivent être. Il est bon de lire quelque chose ou de méditer en ce moment. Le travail mental lourd est préférable d’abandonner en ce moment. Selon les Chinois, il est bon d’avoir des relations sexuelles en ce moment, surtout si vous voulez tomber enceinte. La stagnation de ces méridiens peut vous amener à lutter pour montrer vos émotions.
21-23 heures : le triple chauffage Ce n’est pas vraiment un organe, mais plutôt une sorte de système énergétique qui aide à maintenir l’équilibre dans notre corps. C’est le moment où il est préférable de se détendre. Entourez-vous de positivité et détendez-vous, de sorte que vous pouvez entrer dans un sommeil profond.
23-1 h : la vésicule biliaire La bile signifie faire des choix. Dormez dessus. L’énergie Yin réduit et fait place à Plus de Yang. Il est important de dormir à ce moment afin que votre confiance en soi et votre capacité à faire des choix soient chargés énergiquement. Toutes les heures avant douze compte le double !
Conseils pour équilibrer votre Chi :
- faire à Qigong
- aller à un acupuncteur
- décorer votre maison selon le Feng Sui
- apprendre à méditer
- aller au lit à l’heure
- méfiez-vous avec le café, le chocolat et le thé
Pour plus d’informations et des conseils pratiques, je recommande ces livres :
